Разделы

Авто
Бизнес
Болезни
Дом
Защита
Здоровье
Интернет
Компьютеры
Медицина
Науки
Обучение
Общество
Питание
Политика
Производство
Промышленность
Спорт
Техника
Экономика

Каковы чувства, таков и результат.

Когда критикуют вас, волны вашего ума возбуждаются звуком, достигшим определенного центра мозга. Мгновенно возникает реакция гнева, и тогда невозможно контролировать ум».

Сатья Саи (1988г.)

Свами говорит о шаблонах, находящихся в мозге. Как эти шаблоны появляются? Они появляются посредством нашего поведения. Но участки мозга могут быть «гибкими», и, с помощью выработки новых шаблонов, могут с течением времени измениться.

Одни шаблоны формируют другие. Так, шаблон страха формирует отрицательный ответный шаблон.

Пример: Покусала собака, формируется шаблон страха, и мозг реагирует на всех собак негативно.

Нужно изменить шаблон, используя учение Свами. Существует много методов.

Наука говорит о том, что с помощью сердца можно трансформировать участки мозга и изменить шаблоны. То есть, когда используется сердце, тогда изменение шаблонов происходит значительно быстрее.

Если человек практикует признательность и заботу о ком-то, то сердце начинает биться позитивно. Далее вибрации позитива передаются мозгу, мозг вырабатывает новые шаблоны, которые влияют позитивно на тело, ум и характер.

Идет активизация наших позитивных реакций, и жизнь в целом становится по восприятию другой, более позитивной.

Эмоциональная реакция – это спорный вопрос, но не фактическое положение дел:

- импульсы сердца отражают эмоции, которые мы испытываем, и оказывают прямое воздействие на мозг;

- это не просто восприятие событий, но, что более важно, наша эмоциональная реакция на это восприятие. Например, ощущение нехватки времени активизирует определенные участки мозга и гормоны, это закрепляется как шаблон;

Но ключ к разгадке кроется не только в уме, но и в чувствах.

Ничего нового не произойдет в жизни до тех пор, пока мы не будем благодарны за то, что мы имеем в жизни.

· Осознайте, для чего это вам дано. Возможно, это не так уж и важно.

· «Я действительно это ценю. Но сейчас я иду по тонкому льду и не могу оценить это».

· Но и однако выражают мои истинные чувства. Как нейтрализовать это? Нужно выработать привычку благодарить за что-то.

· Всё есть вибрации.

· Всё есть поток энергии.

· Мысли и чувства – это электрический ток или энергия, которая создает вибрации, подобные радиоволнам. Все происходит от мысли: мы хотим что-то, или мы хотим избежать чего-то.

· Положительные чувства – это хорошее, это поток жизненных процессов, это беспрепятственное течение энергии.

· Отрицательные чувства – это плохое, это препятствия для потока жизненных процессов, это борьба за равновесие.

Итак, плохая энергия вырабатывает шаблон, через который человек попадает в беду. (Используя научный язык, можем объяснить при недопонимании, что хорошо, что плохо.)

Приходим к некоторым заключениям:

Изменение отношения ведет к связи с сердцем, что приводит к воспитанию «умного» сердца.

Совет.

Мы должны использовать свое сердце, подключаемся к нему, и наше сердце знает, что делать.

Метод-упражнение.

- положите руку на сердце и найдите в нем искреннее чувство признательности по отношению к кому-то или чему-то в вашей жизни (20 сек.)

- когда вы чувствуете признательность и заботу, ваше сердце бьется в более согласованном и упорядоченном состоянии (ритме).

- мозг запоминает эти сигналы и создает шаблоны, которые воздействуют на ваше поведение.

Поэтому создавайте положительный сигнал, идущий от сердца.

Это упражнение может выполнять любой человек, не обязательно при этом идти духовным путем. Нужно только найти в сердце такую ситуацию и она изменит ваш шаблон. Следуйте сердцу! Прислушайтесь к сердцу!

Слушайте свое сердце:

высокие чувства:

умное сердце

основные ценности

чувства сердца

низшие чувства:

ум / эмоции

 

Признательность относится к основным, высоким, чувствам сердца.

 

Концентрация на сердце, дыхании и чувствах:

 

 

· сосредоточьтесь на сердце;

· дышите через сердце, это нейтрализует стрессовые ощущения;

· вспомните о тех моментах, когда у вас было приятное ощущение внутри, и постарайтесь вновь испытать его (Любовь, признательность).

Дата публикации:2014-01-23

Просмотров:428

Вернуться в оглавление:

Комментария пока нет...


Имя* (по-русски):
Почта* (e-mail):Не публикуется
Ответить (до 1000 символов):







 

2012-2018 lekcion.ru. За поставленную ссылку спасибо.